برچسب: ایروبیک
چطور قلبی سالم داشته باشیم؟
ایروبیک داشته باشید برای رسیدن به این هدف کافی است...
کد خبر: ۲۳۲۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۳۰


عاداتی به ظاهر مفید اما مضر برای مغز
صبح است در حقیقت 30 دقیقه ورزش ایروبیک هنگام صبح...
کد خبر: ۲۳۲۷۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۹


ایروبیک سدی در مقابل آلزایمر
پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می...
دچار به آلزایمر بودند آن هایی که فقط تمرینات ایروبیک... ترکیبی از تمرینات ایروبیک و ورزش استقامتی را دنبال می... همچنین مشخص شد تمرینات ایروبیک با شدت متوسط به مدت...
کد خبر: ۲۳۲۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۱


افزایش طول عمر با ۵ گام ساده
آن نوروبیک ایروبیک ذهنی می گویند شامل ورزشهای ساده ای...
کد خبر: ۲۲۹۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۹


۱۲ روش درمان آلزایمر
انجام شده شرکت کنندگان در آموزش های ایروبیک و کشش...
کد خبر: ۲۲۴۵۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۱


بیش از ۹۰ ‌دقیقه در روز ورزش نکنید
ورزش های گروهی دوچرخه سواری ایروبیک و ورزش های باشگاهی...
کد خبر: ۲۲۴۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۰


چه مقدار ورزش لازم است تا به بیماری‌های مزمن مبتلا نشویم؟
سوزی را دارند عبارتند از ایروبیک دوچرخه سواری و شنا...
کد خبر: ۲۲۴۰۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۲


چگونه بدون دارو فشار خون بالا را درمان کنیم؟
و مهم ترین اقدام است ورزش کردن بخصوص حرکات ایروبیک...
کد خبر: ۲۲۱۷۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۱


ورزش در آب چه فوایدی دارد؟
روی در آب ایروبیک در آب و شنا فوایدی دارند...
کد خبر: ۲۲۱۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۰


افزایش روزهای سالم زندگی با 5 گام ساده
آن نوروبیک ایروبیک ذهنی می گویند شامل ورزشهای ساده ای...
کد خبر: ۲۲۱۰۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۹


با 5 گام سالم، روزهای سالم زندگی را بالا ببرید
چیزی که نورولوژیست ها اصطلاحا به آن نوروبیک ایروبیک ذهنی...
کد خبر: ۲۱۹۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۷


راه‌های درمان پوکی استخوان
ورزش هایی مانند پیاده روی ایروبیک و یا بازی تنیس...
کد خبر: ۲۱۹۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۰


شرایط قلب در زمان ورزش
برنامه ورزشی شما باید شامل موارد زیر باشد تمرینات ایروبیک... تمرینات ایروبیک اغلب به نام کاردیو یا هوازی شناخته می...
کد خبر: ۲۱۸۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۹


چه کسانی به بیماری ام اس مبتلا می شوند؟
برخی ورزش های مناسب عبارتند از ایروبیک در آب تای...
کد خبر: ۲۱۸۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۱


فواید دوچرخه سواری برای بدن
و یا ایروبیک کمتر به ستون فقرات فشار وارد میکنه...
کد خبر: ۲۱۷۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۵


چگونه درد مفاصل را کاهش دهیم؟
کنید آب درمانی برای کاهش درد مفاصل شنا کردن ایروبیک...
کد خبر: ۲۱۷۵۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۸


10 عادت ساده‌ی صبحگاهی برای موفقیت در کاهش وزن
مختلف زمانی روز به تمرینات ایروبیک پرداختند تفاوت چندانی میان...
کد خبر: ۲۱۶۹۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۲


سرنخ های عضلانی از وضعیت سلامت بدن
بدن را فراموش نکنید و برخی تمرینات سبک ایروبیک مانند...
کد خبر: ۲۱۶۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۸


عادات ممنوع هنگام خالی بودن معده
شدید بهتر است تمرینات هوازی ایروبیک انجام دهید اگر با...
کد خبر: ۲۱۶۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۹


کم‌خوابی جدیدترین عامل آلزایمر
حافظه ورزش ایروبیک و شیوه زندگی همراه با فعالیت ممکن...
کد خبر: ۲۱۴۹۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۴