برچسب: کمبود ویتامین
مواردی که نیاز به ویتامین D را بیشتر می‌کنند
ویتامین d یکی از مواد مغذی ضروری و مهم برای... ابرویتامین ضدویروس جهان در نظر گرفته می شود جدا از... و تنظیم سطوح انسولین به ویتامین d نیاز دارد...
به گزارش گروه وبگردی 20 30 ویتامین d یکی از... است این ماده به عنوان قدرتمندترین ابرویتامین ضدویروس جهان در... به ویتامین d نیاز دارد همچنین ویتامین d در پیشگیری... که نیاز به ویتامین دی را بیشتر می کنند شاید...
کد خبر: ۲۱۸۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۸


بیماری هایی که با کمبود ویتامین D به سراغتان می آید
ویتامین دی در سلامت پوست و مو و سلامت دندان... ها نقش مهمی دارد و کمبودش در کودکان سبب کاهش...
ویتامین دی را ویتامین محلول در چربی دانست که به... هورمون یاد می شود و افزود ویتامین دی نقش بسیار... تواند موثر باشد وی ادامه داد ویتامین دی علاوه بر... ما ویتامین دی دارند و نیاز به آن زیاد است...
کد خبر: ۲۱۸۳۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۷


نشانه‌های کمبود ویتامین B۱۲ در بدن
کمبود ویتامین b12 باعث می شود تا کلید خود را...
به گزارش گروه وبگردی 20 30 کمبود ویتامین ها در... زیر نشانه های کمبود این ویتامین را بررسی می کنیم... کمبود b۱۲ است با دریافت b۱۲ این ضعف از بین... که کمبود ویتامین b۱۲ دارند می گویند احساس می کنم...
کد خبر: ۲۱۸۳۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۷


هر آنچه که درباره ویتامین B1 نمی‌دانید
مصرف ویتامین ها باعث عملکرد بهتر بدن و پیشگیری از... مقاله دکتر سلام شما را با فواید سلامتی مصرف ویتامین...
به گزارش گروه وبگردی 20 30 خانواده ویتامین b... به طور کلی شامل ویتامین b1 تیامین ویتامین b2 ریبوفلاوین... ویتامین b3 نیکوتینیک اسید/ نیاسین / نیاسین آمید ویتامین b5... پانتوتنیک اسید ویتامین b6 پیریدوکسین ویتامین b12 سیانو کوبالامین و...
کد خبر: ۲۱۸۱۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۲


تمام کمبودهای ویتامینی که منجر به افسردگی می شوند
رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد مغذی کلیدی بی...
افسردگی یا استرس غیر قابل کنترل با کمبود برخی ریزمغذی... روزانه برخی ویتامین ها توصیه شده است آهن رایج ترین... بسیاری از زنان از آن رنج می برند کمبود آهن... ایمنی بدن و کاهش التهاب دارد کمبود روی بسیار مشکل...
کد خبر: ۲۱۸۰۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۱


چرا به منابع غذایی حاوی B۱۲ نیاز داریم؟
کمبود ویتامین b۱۲ می تواند موجب از دست رفتن قدرت... ویتامین در بدن را کنترل کرد ...
به گزارش گروه وبگردی 20 30 علائم کمبود ویتامین b۱۲... است این ویتامین در عین حال نقش مهمی در حفظ... ای از علائم می توانند نشان دهنده کمبود این ویتامین... همچنین از دیگر علائم جدی کمبود این ویتامین بروز مشکلات...
کد خبر: ۲۱۸۰۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۱


چه کسانی به بیماری ام اس مبتلا می شوند؟
معتقدند که کمبود ویتامین d ویتامینی که از طریق تابش...
کد خبر: ۲۱۸۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۱


اگر گوشت قرمز نمی خورید، 8 توصیه غذایی را جدی بگیرید
حیوانی نیستند از این قرار است مراقب کمبود ویتامین ب... ۱۲ باشید کمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که از... موارد شدید احتیاج به مصرف مکمل دارد این ویتامین در... این طریق ویتامین ها مواد معدنی و فیبر کافی را...
کد خبر: ۲۱۸۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۱


سارقان پنهان ویتامین D!
هرچه وزن شما بیشتر باشد به ویتامین d بیشتری نیز... فراهمی زیستی ویتامین d را کاهش می دهد از این...
به گزارش گروه وبگردی 20 30 ویتامین d یکی از... است این ماده به عنوان قدرتمندترین ابرویتامین ضد ویروس جهان... انسولین به ویتامین d نیاز دارد همچنین ویتامین d در... شاید فرض کنید اگر مواد غذایی سرشار از ویتامین d...
کد خبر: ۲۱۷۹۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۰


چرا همیشه خسته ام؟ چگونه با انرژی باشم؟
با خودتان باشید کمبود خواب همه ما می دانیم که... کمبود خواب موجب خستگی می شود اما آیا می دانستید... که بسیاری از مردم حتی نمی دانند که کمبود خواب... اصل پایبند بوده و به اندازه کافی می خوابد کمبود...
کد خبر: ۲۱۷۹۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۰


پوکی استخوان سلامت ایرانی ها را تهدید می کند/توصیه به مصرف لبنیات
ایرانی ها با کمبود ویتامین d مواجه هستند گفت باید... از طریق محصولات غذایی غنی شده این ویتامین را به...
می شود در خصوص ویتامین ها و موادمغذی موجود در... لبنیات افزود این گروه دارای کلسیم فسفر پروتئین ویتامینویتامینb۱۲... ویتامین a و سایر مواد معذی است مصرف گروه شیر... است همچنین به علت داشتن ویتامین a برای رشد و...
کد خبر: ۲۱۷۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۸


کمبود ویتامین D در ایرانیان
ایرانیان با کمبود ویتامین d مواجه هستند گفت باید از... طریق محصولات غذایی غنی شده این ویتامین را به مردم... رساند بنابراین توصیه می شود برای تامین ویتامین d موردنیاز...
به شکستگی های خودبه خودی استخوان می شود درخصوص ویتامین... کلسیم فسفر پروتئین ویتامینویتامینb۱۲ ویتامین a و سایر مواد... ویتامین a برای رشد و سلامت پوست هم مفیدند عبداللهی... جامعه وزارت بهداشت درخصوص غنی سازی شیر با ویتامین d...
کد خبر: ۲۱۷۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۵


چگونه عروق و رگ‌هایتان را پاکسازی کنید؟
عالی آنتی اکسیدان معروف ویتامین c است مقادیر بالای ویتامین... اکسیدان معروف ویتامین c بوده که می تواند اکسیداسیون ناشی... دارای فیبر ویتامین ها پروتئین چربیهای چند غیر اشباع و... می توانند به رفع گرفتگی رگها کمک کنند مانند ویتامین...
کد خبر: ۲۱۷۷۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۵


کمبود مواد مغذی را در صورت تان تشخیص دهید
به گزارش گروه وبگردی 20 30 کمبود مواد مغذی در... کمبود از طریق صورت مشخص می شود کمبود امگا ۳... های امگا ۳ کمبود آهن کمرنگ شون لب ها و... های های کمبود آهن است نشانه های دیگر عبارتند از...
کد خبر: ۲۱۷۶۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۴


با این مواد غذایی افسردگی را ضربه‌فنی کنید!
از اندازه احساس ضعف و کمبود انرژی کنند در ادامه... دارد • کمبود ویتامین های گروه b یکی از دلایل... • بدن ما برای داشتن نشاط بیشتر به تمام ویتامین... b۶ و b۱۲ و b۵ نیاز دارد • ویتامین b۱۲...
کد خبر: ۲۱۷۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۳


ارتباط کمبود ویتامین D در طول بارداری وافزایش خطر اوتیسم در نوزاد
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد زنان دچار کمبود ویتامین...
کمتر ویتامین d مادر در طول بارداری با افزایش خطر... محققان دانشگاه وسترن استرالیا مشاهده کردند موش های دچار کمبود... ویتامین d در طول بارداری و شیردهی نوزادی به دنیا... میزان ویتامین d مادر را در طول بارداری برای رشد...
کد خبر: ۲۱۷۴۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۷


با این ترفندها مغزتان را شارژ کنید
کاهش انواع ویتامین ها در بدن هستیم در این راستا... ویتامین b۱۲ این ویتامین برای عملکرد بهینه ی مغز ضروری... است افرادی که با کمبود ویتامین b۱۲ مواجه هستند در... این ویتامین در بدن شما است امگا۳ این ویتامین نوعی...
کد خبر: ۲۱۷۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۵


تشخیص بیماری از روی اثر انگشت افراد
مانند کمبود ویتامین دی از جمله عوامل موثر در ابتلا...
کد خبر: ۲۱۷۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۴


آشنایی با منابع مفید دریافت ویتامین D
توجه به مصرف غذاهایی که منابع ویتامین d هستند اهمیت...
به گزارش گروه وبگردی 20 30 دریافت ویتامین d کافی... دریافت ویتامین d کافی قرار دارید تمام این فاکتورها علت... کمبود ویتامین d در یک میلیارد نفر در تمام دنیاست... خطری که کمبود ویتامین d دارد این است که می...
کد خبر: ۲۱۷۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۷


دلایل بروز لک پوستی
برخی لک ها به دنبال کمبود ویتامین b12 بروز می... شایع تر است کمبود ویتامین a اسید فولیک و کم...
کد خبر: ۲۱۷۱۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶